孩子总是爱吃垃圾食品，不爱吃饭，不爱吃蔬菜水果怎么办？简单用水果蔬菜变个花样，保证比炸鸡汉堡还受孩子的欢迎。

孩子的发育是需要多种营养的，除了各类肉类，蔬菜和水果的营养也必不可少。尤其是水果，其蕴含的维生素和多种酶物质，能够帮助孩子更健康的成长，同时，对孩子的发育也是至关重要。

那么，问题来了，很多孩子不爱吃水果怎么办？

其实，不是孩子不爱吃水果，而是我们做家长的没想通关键。相比起垃圾食品的强烈气味，水果的健康清香是略输一筹的，这时候，我们就要转变想法，将水果从外观上做出改变，来让孩子被水果的新形状吸引。要知道，孩子的好奇心是最重的，相比起拥有刺鼻气味常见的垃圾食品，孩子对各式各样的水果拼盘更有兴趣，让孩子爱上吃水果，其实并没有想象的那么难。

下面总结了几种水果拼盘的制作方法，可以让水果拥有全新的花样，快学会做给自己的家人享用吧。

一、孔雀开屏水果拼盘

需要准备材料：苹果、水果黄瓜、香蕉、胡萝卜、枸杞

具体操作方法：

①将所有准备材料清洗干净，准备一个水果盘子。

②将香蕉、胡萝卜切片处理，注意，香蕉薄片的厚度要超过胡萝卜。

③将苹果和黄瓜切成半圆形状（先且圆形薄片，再对半分即可）。

④切一片半圆的苹果，将其制成√的形状。

⑤将准备好的材料如下图依次摆放即可。



二、众星拱月水果拼盘

需要准备材料：奇异果、橙子、红枣、香蕉

具体操作方法：

①将准备的材料洗干净备用。

②将奇异果、香蕉且圆形薄片。

③橙子切瓣备用。

④将准备好的材料如下图依次摆放即可。



三、恶龙山脉水果拼盘

需要准备材料：西瓜、芒果、火龙果、橙子、苹果、草莓

具体操作方法：

①将准备的材料洗干净备用。

②西瓜切成扇形，芒果横纵且方块（不要切到果皮）

③火龙果用园勺掏出小圆球，然后将小圆球放到火龙果果皮中

④苹果切成两半，橙子且瓣，注意，将果肉与果皮分离

⑤草莓切半，用牙签插.入底部，做成棒棒糖模样

⑥最后，将准备好的材料如下图依次摆放即可。



最后温馨提示：

①切水果时要细心，做到先看再切

②选择新鲜的水果制作，昨晚后请放入冰箱冷藏10分钟，氛围更佳（请用保鲜膜盖住冷藏）

③记得做好了要说准备了神秘礼物，赋予期待感。