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油泼金针菇的做法大全,做法简单美味,低卡又低脂

时间:2025-01-30 06:33:59

金针菇是一道人人都喜欢的素菜。上至烧烤下至火锅,今天来弄一道家里常备菜,既简单又快速,10分钟就可以完全做好,咱们开始吧!



准备材料:金针菇 350g

蒜头2辦 辣椒1根 大葱半根 生抽2勺 盐少许 香油适量

1-将需要用到的材料都准备上齐。



2-金针菇切一点老根后把它撕成条状洗净沥干,葱蒜辣椒切碎备用。



3-将沥干水的金针菇撒少许盐摆盘后放入锅中准备上蒸。



4-在摆盘好后的金针菇表面淋上大约2勺生抽。



5-盖上开蒸大火蒸制10分钟。



6-10分钟后蒸好表面撒上葱花。



7-准备起锅烧油,加入蒜跟辣椒爆香。



8-最后将爆香好的蒜香油倒上金针菇表面即可上菜开吃。


经验总结:

盐跟生抽要在蒸之前加入才去蒸,这样会更好的上味,喜欢蒜的蒜头爆香可以多加点,或者蒸好后撒些生蒜末在金针菇表面再倒入蒜香油,味道会更香。


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